2023-1-27 23:56
誰のためにダイエットをするのか。どこまでダイエットするのか。結局自分次第！マインドセットが大事
私自身は小さい頃からとても太っていたので、逆に、標準体型の人が過剰に痩せたいと思うことに疑問を持っています。
何より、太っている自分ではありますが、そんな自分も嫌いではないので、切実に痩せたいと思ったことはあまりありません。
不妊治療した際には、太りすぎはいけないとお医者さんから言われたために確実に１０Kg減らしましたが、本気で痩せようと思ったのはその時くらいです。
そんな体型なので、はっきり言ってモテたことは皆無です。
ですが、そんな自分でも結婚して子どもをもうけることもできました。
結局のところ、たくさんの人にモテるよりは、一人の人に確実に愛される事が大切なのであって、
不特定多数の人間に認められようとがむしゃらになるよりは、自分自身や自分の大切な人と向き合うことが重要なのではないかと思います。
ここまでダイエットがもてはやされるのは、自己肯定感が低い人が増えたのだろうと感じています。
たとえ、ダイエットに成功したとしても、自己肯定感が低ければ結局満足はしないんだろうと思います。ダイエットを成功させるためにも絶対に痩せたいをブラさないマインドセットが大事です