意外に知らない暮らしの選び方

30代に入ってから、キレイの基準が少し変わった気がします。
20代の頃は、とにかく細いとか、完璧とか、流行っているとか。
見た目の分かりやすい華やかさばかり追いかけていました。
でも今は、肌だけじゃなくその人の空気感を見るようになったんです。
なんだか最近、みずみずしい人って素敵だなと思うようになりました。
それは単純に若いとか、肌がピカピカとか、そういう意味だけじゃなくて。
笑顔に余裕があったり。
言葉がやわらかかったり。
無理してないのに、なんだかキレイに見える女性。
そういう人を見ると、「あぁ、この人ちゃんと自分を大事にしてるんだろうな」って感じるんですよね。
30代って、思っていたより忙しい。
仕事も責任が増える。
家事もある。
人間関係も気を遣う。
将来のことまで考え始める。
気づくと、心までカサカサしてしまう日があるんです。
だから最近は、「肌だけ保湿しても足りないな」って感じるようになりました。
もちろんスキンケアは大事。
乾燥すると気分まで落ちるし、肌の調子がいい日はやっぱり嬉しい。
だから化粧水も美容液も、自分が気持ちいいと思えるものを選びたくなりました。
ベタつくだけじゃなく、ちゃんとみずみずしさを感じられるもの。
肌に触れた瞬間に、「今日もちゃんと自分を労われてる」って思える時間が好きなんです。
でも最近は、それ以上に心のみずみずしさって大事だと思うようになりました。
疲れて余裕がなくなると、言葉までトゲトゲしてしまう。
鏡を見る顔も、なんだか疲れて見える。
逆に、ちゃんと眠れた日とか、好きなカフェに行けた日とか、自然を見てホッとした日は、肌までやわらかく見える気がするんです。
不思議ですよね。
だから最近は、「自分を乾かさない生活」を意識するようになりました。
好きな香りを使う。
湯船につかる。
無理な人付き合いを減らす。
ちゃんと笑う。
そんな小さいことなんですけど、30代の私にはすごく大事。
昔は、頑張ってる感がある女性に憧れていました。
でも今は、肩の力が抜けていて、それでもちゃんとキレイな女性に惹かれます。
肌も心も、水分が足りなくなると余裕がなくなる。
だから私は、スキンケアだけじゃなく、自分の気持ちまで潤わせることを大切にしたいと思うようになりました。
30代って、年齢の変化を感じ始める時期でもあるけれど、同時に自分に合う心地よさを知っていく年代なのかもしれません。
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